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<title>生活の中に溶けこむ健康習慣 | 入間のカイロプラクティックはかすやカイロプラクティック</title>
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<description>近況を報告するだけでなく、お客様の体の状態を少しでも良いものにするために、健康について日々考えていることや施術の結果などを掲載しております。</description>
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<title>胃腸の不調　意外なところに原因が・・・</title>
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かすやカイロプラクティックの粕谷です。台風が近づいていますね。今日はどうぞご無理なさらずお過ごし下さい。さて・・・、「胃が重い」「食後にお腹が張る」「便秘が続く」そんな胃腸の不調に悩んでいませんか？実は、その原因がお腹ではなく「姿勢」にある場合があります。長時間のデスクワークやスマホ操作で猫背になると、お腹が圧迫されて胃や腸が動きにくくなります。さらに、背中や首の筋肉がこり固まると、内臓の働きを支える神経の巡りにも影響し、胃もたれや便秘などにつながることがあります。対策としておすすめなのが、「1時間に1回、姿勢を意識すること」です。両手を挙げて10秒ほど背伸びをすると胸が開き、背骨まわりの筋肉が和らぎやすくなります。さらに、座るときは背もたれに深く腰掛け、耳・肩・骨盤が一直線になる姿勢を意識してみてください。食事の工夫などを続けても不調が改善しない場合は、背骨や姿勢のバランスの崩れが原因かもしれません。一度ご自身の姿勢を見直してみてはいかがでしょうか。当院では、なぜその不調が起きているのか、姿勢や筋肉の状態をひとつひとつ確認しながらお伝えしています。
ご自身では気づきにくい体の癖まで一緒に見つけていきますので、「胃腸のことで相談していいのかな」と迷う方こそ、お気軽にお声がけください。◎入間市小谷田／駐車場3台／土曜・祝日も営業・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・平日の最終受付時間は19：00（火・木は12：30）、土曜日は13：00です。※外観には「みこと整骨院」と書いてありますが、その中に当院があります。同じ入り口からお入りください。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※当院は、その場の気持ちよさよりも"戻りにくい体"を目指す施術のため、ボキボキする矯正や、マッサージは行っておりません。「とにかく今すぐ揉んでほしい」という方には、当院は合わない可能性があります。その場合は、マッサージ専門のお店のほうがご満足いただけると思います。”こんなことで相談してもいいのかな、行ってもいいのかな"と迷われる方も多いのですが、そんな方こそお気軽にお越しください。下記フォームから、24時間いつでもご予約いただけます。ご予約はこちらからWEB予約フォーム：https://c-pit.com/ap/zGQWTxAy/詳しい予約状況は、上記のWEB予約フォームからご覧いただけます。（施術コースを選んでから、お進みいただけると空き状況のページに行きます）・住所：〒358-0026埼玉県入間市小谷田328-6

・電話番号：050-3746-1081（Email:kasuya.hp@mbr.nifty.com)

・営業時間（予約制）

平日：午前9:00～午後12:30/：午後2:30～午後7:30

土曜日:午前9:00～午後1:00

祝日・火曜・木曜日:午前9:00～午後12:30

定休日：日曜日
・最寄駅
西武池袋線入間市駅南口よりバスで10分
桂橋バス停より徒歩2分

※外観には「みこと整骨院」と書いてありますが、その中に当院がございます。
同じ入口よりお入りください。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・いつも、かすやカイロプラクティックのブログを読んでいただき、ありがとうございます。皆様の毎日が、いつまでも元気で楽しい毎日になりますよう、今後も健康についての情報を投稿していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。お体のことは、なかなか人に相談しづらいものだと思います。当院では、まずじっくりお話を伺うことから始めています。"こんなことで来てもいいのかな"と思われている方こそ、どうぞお気軽にお越しください。ブログ執筆者：粕谷隆平所属・役職：かすやカイロプラクティック院長妻・長女の3人家族経歴：国立東京工業高等専門学校工業化学科卒(1976)
LosAngelesカイロプラクティック大学解剖学セミナー修了(1991)
日本カイロプラクティックカレッジ卒(1993)
日本カイロプラクティックセンター新所沢開院(1994)
センターを現在地に移転かすやカイロプラクティックに改称(2000)カイロプラクティック神経学増田ゼミ受講（2001～2005）臨床神経生理学セミナー伊藤ゼミ受講（2006～2010）心身条件反射療法（PCRT）受講（2012～2015）ニュートリノスパイナルテクニック（NST）ベーシックコース受講（2014）ニュートリノスパイナルテクニック（NST）不妊コース受講（2015）律動法セミナー・基礎シリーズ受講（2020）かすやカイロプラクティック院長
元一般社団法人日本カイロプラクティック徒手医学会代議員■研究発表・その他「肩関節周囲炎の治験例」(1996)
「正中重力線を使用した仙腸関節の機能診断とその対処法の検討」(1997)
「脊椎性および血管性疾患の病態とその対応」(1998)
以上マニュアル・メディスン研究会の定例研究会にて発表
「下部腰椎の筋紡錘への刺激による平衡機能と血圧への影響について」(1999)
日本カイロプラクティック徒手医学会第1回学術大会にて発表
「筋骨格系由来の痛みと内臓関連痛」(1999)
雑誌「MANIPULATIONNo.51」に投稿元東京カイロプラクティックカレッジ機能解剖学講師
元日本カイロプラクティックカレッジ神経診断学講師日本カイロプラクティック徒手医学会第8回学術大会大会長(2006)PayPayでお支払い
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<link>https://kasuya-mm.jp/blog/detail/20260627171700/</link>
<pubDate>Sat, 27 Jun 2026 17:28:00 +0900</pubDate>
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<title>気圧変化に負けない！“自律神経を整える食事“</title>
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<![CDATA[
こんにちは。かすやカイロプラクティックの粕谷です。「雨が降る前は頭が重い…」「気圧の変化に体調が左右される・・・」ここ数年そういう方が多くなっています。そんな不調、実は"自律神経の揺らぎ"が関係しているかもしれません。
我慢するしかないと思われがちですが、毎日の食事で整えていける部分もあるんです。自律神経とは、呼吸や血流、体温などを自動で調整してくれている体のコントロールセンターのようなものです。気圧が急激に変化すると、この調整機能が乱れやすくなり、不調につながることがあります。そこで意識したいのが毎日の食事です。大切なのは、自律神経をサポートしてくれる栄養素をしっかり摂ることです。自律神経を整えるためのキーワードは下の4つです。
①タンパク質（アミノ酸）：神経を伝える物質の材料②ビタミンB群：神経の働きを助ける
③マグネシウム：神経伝達や筋肉の緊張をやわらげる
④腸内環境を整える食物繊維・発酵食品▼おすすめメニューはコチラ↓↓・納豆＋雑穀ごはん＋味噌汁・鶏むね肉のソテー＋ゆで卵のサラダ
・バナナヨーグルト＋ナッツタンパク質は自律神経を伝える物質（アミノ酸）になるため、不足すると体の調整機能がうまく働きにくくなります。卵や肉、魚、大豆製品などを毎食取り入れてみましょう。忙しい日は、ゆで卵を1～2個追加するだけでも立派な栄養対策になります。コンビニでも「ゆで卵」「納豆巻き」「味噌汁パック」などを活用すればOKです。さらに、マグネシウムを含む海藻類やナッツ類もおすすめです。マグネシウムは神経や筋肉の働きをサポートする栄養素として知られています。サプリを飲んだ方がいいこともありますが、まずは普段の食事を整えることが基本です。腸内環境を整える理由は、気圧の変化で自律神経が乱れると、内臓の働きや血流も低下しがちになります。その対策として摂ると良いですね。梅雨の時期を少しでも快適に過ごせるよう、まずは今日の食事から見直し天気に左右されにくい体にしていきましょう。
次回は、「便秘・胃の不調その原因、実は・・・」をテーマにしてお伝えする予定です。お楽しみに。粕谷P.S.1.LINE公式アカウントを始めました。お得な情報や健康に関する情報、粕谷が日々実践している「人生100年時代を元気に長生きするための食事や運動、考え方」などを発信していく予定です。LINE公式アカウントの友だちになっていただくと友だちプレゼントとして施術料を￥500割引させていただきます。詳しくは下記のブログをご覧ください。https://kasuya-mm.jp/blog/detail/20260524153121/どうぞこの機会にブログ内のQRコードを読み取り、お得な情報をお受け取り下さい。2.WEB予約の方法が変わりましたホームページから、パスワードを使わずに簡単にWEB予約ができる新予約システムができました。予約方法など詳しくは、下記をご覧ください。https://kasuya-mm.jp/blog/detail/20260213172947/3.当院では、花粉症やアトピーなどのアレルギーやリウマチ（自己免疫疾患）の施術も行っております。これらの症状でお悩みの方・興味がある方は、当院の施術を試してみてください。詳細は↓↓◎花粉症・アトピーなどのアレルギー関係小麦アレルギーhttps://kasuya-mm.jp/blog/detail/20250430203114/咳アレルギーhttps://kasuya-mm.jp/blog/detail/20250518162308/◎リウマチなどの自己免疫疾患https://kasuya-mm.jp/blog/detail/20241106223447/・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※当院は、その場の気持ちよさよりも"戻りにくい体"を目指す施術のため、ボキボキする矯正や、マッサージは行っておりません。「とにかく今すぐ揉んでほしい」という方には、当院は合わない可能性があります。その場合は、マッサージ専門のお店のほうがご満足いただけると思います。当院の施術が他院と違うところについて、説明した「当院の施術の特長」のページはこちらをご覧ください。↓https://kasuya-mm.jp/20220318174956/
・住所：〒358-0026埼玉県入間市小谷田328-6

・電話番号：050-3746-1081（Email:kasuya.hp@mbr.nifty.com)

・営業時間（予約制）

平日：午前9:00～午後12:30/：午後2:30～午後7:30

土曜日:午前9:00～午後1:00

祝日・火曜・木曜日:午前9:00～午後12:30

定休日：日曜日
・最寄駅
西武池袋線入間市駅南口よりバスで10分
桂橋バス停より徒歩2分

※外観には「みこと整骨院」と書いてありますが、その中に当院がございます。
同じ入口よりお入りください。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・いつも、かすやカイロプラクティックのブログを読んでいただき、ありがとうございます。皆様の毎日が、いつまでも元気で楽しい毎日になりますよう、今後も健康についての情報を投稿していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。お体のことは、なかなか人に相談しづらいものだと思います。当院では、まずじっくりお話を伺うことから始めています。"こんなことで来てもいいのかな"と思われている方こそ、どうぞお気軽にお越しください。ブログ執筆者：粕谷隆平所属・役職：かすやカイロプラクティック院長妻・長女の3人家族経歴：国立東京工業高等専門学校工業化学科卒(1976)
LosAngelesカイロプラクティック大学解剖学セミナー修了(1991)
日本カイロプラクティックカレッジ卒(1993)
日本カイロプラクティックセンター新所沢開院(1994)
センターを現在地に移転かすやカイロプラクティックに改称(2000)カイロプラクティック神経学増田ゼミ受講（2001～2005）臨床神経生理学セミナー伊藤ゼミ受講（2006～2010）心身条件反射療法（PCRT）受講（2012～2015）ニュートリノスパイナルテクニック（NST）ベーシックコース受講（2014）ニュートリノスパイナルテクニック（NST）不妊コース受講（2015）律動法セミナー・基礎シリーズ受講（2020）かすやカイロプラクティック院長
元一般社団法人日本カイロプラクティック徒手医学会代議員■研究発表・その他「肩関節周囲炎の治験例」(1996)
「正中重力線を使用した仙腸関節の機能診断とその対処法の検討」(1997)
「脊椎性および血管性疾患の病態とその対応」(1998)
以上マニュアル・メディスン研究会の定例研究会にて発表
「下部腰椎の筋紡錘への刺激による平衡機能と血圧への影響について」(1999)
日本カイロプラクティック徒手医学会第1回学術大会にて発表
「筋骨格系由来の痛みと内臓関連痛」(1999)
雑誌「MANIPULATIONNo.51」に投稿元東京カイロプラクティックカレッジ機能解剖学講師
元日本カイロプラクティックカレッジ神経診断学講師日本カイロプラクティック徒手医学会第8回学術大会大会長(2006)PayPayでお支払い
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<link>https://kasuya-mm.jp/blog/detail/20260624171651/</link>
<pubDate>Wed, 24 Jun 2026 17:36:00 +0900</pubDate>
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<title>季節が変わるこの時期、胃腸を壊しやすい人へ</title>
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<![CDATA[
かすやカイロプラクティックの粕谷です。6月に入りました。急に涼しくなったり、また夏日に戻るという相変わらずの気候ですが、体調はいかがですか。平年の梅雨入りは6月7日頃とのことですので、関東もそろそろ梅雨入りでしょうか。さて、もともと、この時期は季節の変わり目ですが、さらに気候変動の影響で気温の差が激しすぎる日々になっています。そんなこの時期、次のような不調はありませんか。・季節の変わり目になると胃が重い・お腹の調子が不安定になる実はその原因の一つが、自律神経の乱れです。私たちの体は、気温差が7℃以上あると大きなストレスを受けると言われています。春や秋はもちろん、冷房の効いた室内と屋外を行き来する夏も要注意です。自律神経が乱れると胃や腸の働きが低下し、胃もたれや食欲不振、便秘や下痢などの不調が起こりやすくなります。今回は、そんな自律神経の乱れに効果的な習慣を２つお伝えします。①朝の日光浴起床後1時間以内に5～10分ほど太陽の光を浴びる。これにより、体内時計がリセットされ、自律神経が整いやすくなります。朝日を浴びることで、脳内で“セロトニン”という神経伝達物質が分泌されまることがわかっています。セロトニンは心を安定させるだけでなく、夜に分泌される睡眠ホルモン“メラトニン”の材料になります。つまり朝の光は、夜の眠気をつくる土台にもなる一石二鳥の効果があります。②朝起きたらコップ1杯（約200ml）の水を飲む水を飲むことにより、胃腸が刺激され、腸の動きが活発になります。飲む水は、白湯（さゆ）や生姜湯、ほうじ茶などがおススメです。ちなみに白湯とは、一度沸騰させた水を50～60℃くらいの温度に冷ました水のことを言います。胃腸の調子が整うと、体全体も元気になりますよね。季節の変わり目に加えて気温の変化が大きい今、特別なことをするよりも毎日の小さな習慣を行ってみてください。次回は、「気圧変化に負けない！“自律神経を整える食事“」をテーマにしてお伝えする予定です。お楽しみに。粕谷P.S.1.LINE公式アカウントを始めました。お得な情報や健康に関する情報、粕谷が日々実践している「人生100年時代を元気に長生きするための食事や運動、考え方」などを発信していく予定です。LINE公式アカウントの友だちになっていただくと友だちプレゼントとして施術料を￥500割引させていただきます。詳しくは下記のブログをご覧ください。https://kasuya-mm.jp/blog/detail/20260524153121/どうぞこの機会にブログ内のQRコードを読み取り、お得な情報をお受け取り下さい。2.WEB予約の方法が変わりましたホームページから、パスワードを使わずに簡単にWEB予約ができる新予約システムができました。予約方法など詳しくは、下記をご覧ください。https://kasuya-mm.jp/blog/detail/20260213172947/・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※当院は、その場の気持ちよさよりも"戻りにくい体"を目指す施術のため、ボキボキする矯正や、マッサージは行っておりません。「とにかく今すぐ揉んでほしい」という方には、当院は合わない可能性があります。その場合は、マッサージ専門のお店のほうがご満足いただけると思います。当院の施術が他院と違うところについて、説明した「当院の施術の特長」のページはこちらをご覧ください。↓https://kasuya-mm.jp/20220318174956/
・住所：〒358-0026埼玉県入間市小谷田328-6

・電話番号：050-3746-1081（Email:kasuya.hp@mbr.nifty.com)

・営業時間（予約制）

平日：午前9:00～午後12:30/：午後2:30～午後7:30

土曜日:午前9:00～午後1:00

祝日・火曜・木曜日:午前9:00～午後12:30

定休日：日曜日
・最寄駅
西武池袋線入間市駅南口よりバスで10分
桂橋バス停より徒歩2分

※外観には「みこと整骨院」と書いてありますが、その中に当院がございます。
同じ入口よりお入りください。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・いつも、かすやカイロプラクティックのブログを読んでいただき、ありがとうございます。皆様の毎日が、いつまでも元気で楽しい毎日になりますよう、今後も健康についての情報を投稿していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。お体のことは、なかなか人に相談しづらいものだと思います。当院では、まずじっくりお話を伺うことから始めています。"こんなことで来てもいいのかな"と思われている方こそ、どうぞお気軽にお越しください。ブログ執筆者：粕谷隆平所属・役職：かすやカイロプラクティック院長妻・長女の3人家族経歴：国立東京工業高等専門学校工業化学科卒(1976)
LosAngelesカイロプラクティック大学解剖学セミナー修了(1991)
日本カイロプラクティックカレッジ卒(1993)
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センターを現在地に移転かすやカイロプラクティックに改称(2000)カイロプラクティック神経学増田ゼミ受講（2001～2005）臨床神経生理学セミナー伊藤ゼミ受講（2006～2010）心身条件反射療法（PCRT）受講（2012～2015）ニュートリノスパイナルテクニック（NST）ベーシックコース受講（2014）ニュートリノスパイナルテクニック（NST）不妊コース受講（2015）律動法セミナー・基礎シリーズ受講（2020）かすやカイロプラクティック院長
元一般社団法人日本カイロプラクティック徒手医学会代議員■研究発表・その他「肩関節周囲炎の治験例」(1996)
「正中重力線を使用した仙腸関節の機能診断とその対処法の検討」(1997)
「脊椎性および血管性疾患の病態とその対応」(1998)
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「下部腰椎の筋紡錘への刺激による平衡機能と血圧への影響について」(1999)
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「筋骨格系由来の痛みと内臓関連痛」(1999)
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<link>https://kasuya-mm.jp/blog/detail/20260606121900/</link>
<pubDate>Sat, 06 Jun 2026 12:37:00 +0900</pubDate>
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<title>ハッピーすまいる通信②　VOL.8　6月号（夏前のカラダの重さ対策）</title>
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<![CDATA[
入間のカイロプラクティック、かすやカイロプラクティックです。台風一過。被害などに合われた方は、いませんでしょうか。これから一週間は、すっきりと晴れる日は少ないようですが気温は23～28℃と高めですね。季節も梅雨に入ってきます。そんな梅雨の季節の体調管理について書いてみました。はぴすま通信②6月号が出来ましたのでご覧ください。ハッピーすまいる通信②VOL.86月号・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※当院は、その場の気持ちよさよりも"戻りにくい体"を目指す施術のため、ボキボキする矯正や、マッサージは行っておりません。「とにかく今すぐ揉んでほしい」という方には、当院は合わない可能性があります。その場合は、マッサージ専門のお店のほうがご満足いただけると思います。
・住所：〒358-0026埼玉県入間市小谷田328-6

・電話番号：050-3746-1081（Email:kasuya.hp@mbr.nifty.com)

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平日：午前9:00～午後12:30/：午後2:30～午後7:30

土曜日:午前9:00～午後1:00

祝日・火曜・木曜日:午前9:00～午後12:30

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西武池袋線入間市駅南口よりバスで10分
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LosAngelesカイロプラクティック大学解剖学セミナー修了(1991)
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元一般社団法人日本カイロプラクティック徒手医学会代議員■研究発表・その他「肩関節周囲炎の治験例」(1996)
「正中重力線を使用した仙腸関節の機能診断とその対処法の検討」(1997)
「脊椎性および血管性疾患の病態とその対応」(1998)
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「下部腰椎の筋紡錘への刺激による平衡機能と血圧への影響について」(1999)
日本カイロプラクティック徒手医学会第1回学術大会にて発表
「筋骨格系由来の痛みと内臓関連痛」(1999)
雑誌「MANIPULATIONNo.51」に投稿元東京カイロプラクティックカレッジ機能解剖学講師
元日本カイロプラクティックカレッジ神経診断学講師日本カイロプラクティック徒手医学会第8回学術大会大会長(2006)PayPayでお支払い
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<link>https://kasuya-mm.jp/blog/detail/20260604123302/</link>
<pubDate>Thu, 04 Jun 2026 12:53:00 +0900</pubDate>
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<title>紫外線があなたを狙っている</title>
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<![CDATA[
かすやカイロプラクティックの粕谷です。５月でも扇風機が必要なくらいの気候になってしまいました。今年の夏は、去年以上に暑くなりそうです。今年は熱中症対策も大事ですが、それ以上に紫外線対策も、例年以上に大事になってきます。気象庁のデータによると今年の紫外線量は、4月の時点で例年の8月よりも多いというデータが出ています。つまり、4月で真夏の8月級の紫外線量が降り注いでいるわけです。この紫外線の何が体に良くないかというと、ずばり「活性酸素」を発生させるからです。活性酸素は①疲労②免疫力の低下③シミ④白内障⑤遺伝子にキズをつけるなどの原因となります。一言でいうと「老化」の一大要因です。最近は、ワインなどに入っているポリフェノールが体に良いということが一般的になってきました。これは、ポリフェノールが、活性酸素の働きを抑える抗酸化作用をもっているからです。この紫外線については、知られているようで知られていないことが多いのでいくつか挙げてみます。紫外線は、①室内の窓ガラス越しでも80％も入ってくる②天気が悪くても紫外線は届く快晴時を100％とすると・薄曇り：80～100以上（散乱光で快晴よりも多くなることもあり）・曇り：60％・雨：30％③日傘の下にも回り込む日傘で防げるのは40％。残り60％は散乱光により横からも下からも届く④目からも入る目から入った紫外線は、体の中でいろいろな影響を引き起こす・疲労・シミ・白内障・免疫力の低下これらの対策としては①外出時は、UVクリームを塗る（男女関係なく）②薄曇りの日でも日傘をする（外側は白系、内側は黒系の色にする）③外出時は帽子をかぶる（ツバの長さ7㎝以上裏表とも黒かネイビー系の色）④薄い色のサングラスをする。近視、遠視の眼鏡をかける方は、紫外線カットのレンズにする（ほとんどのメーカーがUVカット99％以上の製品を出しているようです）⑤ポリフェノールの多い食品を摂る・赤ワイン（飲みすぎ注意一日200mlくらいまで）・コーヒー（飲みすぎ注意一日2～3杯くらいまで）・緑茶、ココア・ブルーベリー（一日10～20粒くらい）、柑橘系の果物、リンゴ、ブドウ・トマト、ブロッコリー、玉ねぎ、ホウレンソウ、ナス、ごぼう・高カカオチョコレート・そば、納豆、豆腐、ショウガ、ターメリック、ごま⑥ポリフェノールの入ったサプリメントを摂るなどがあります。今年は今から、熱中症対策と一緒に紫外線対策も忘れずに行うようですね。追伸：公式LINEを始めました。LINE公式アカウントの友だちになっていただくと友だちプレゼントとして施術料を￥500割引させていただきます。どうぞこの機会に下のQRコードを読み取り、お得な情報をお受け取り下さい。詳しくは↓↓https://kasuya-mm.jp/blog/detail/20260524153121/・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※当院は、その場の気持ちよさよりも"戻りにくい体"を目指す施術のため、ボキボキする矯正や、マッサージは行っておりません。「とにかく今すぐ揉んでほしい」という方には、当院は合わない可能性があります。その場合は、マッサージ専門のお店のほうがご満足いただけると思います。当院の施術が他院と違うところについて、説明した「当院の施術の特長」のページはこちらをご覧ください。↓https://kasuya-mm.jp/20220318174956/
・住所：〒358-0026埼玉県入間市小谷田328-6

・電話番号：050-3746-1081（Email:kasuya.hp@mbr.nifty.com)

・営業時間（予約制）

平日：午前9:00～午後12:30/：午後2:30～午後7:30

土曜日:午前9:00～午後1:00

祝日・火曜・木曜日:午前9:00～午後12:30

定休日：日曜日
・最寄駅
西武池袋線入間市駅南口よりバスで10分
桂橋バス停より徒歩2分

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同じ入口よりお入りください。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・いつも、かすやカイロプラクティックのブログを読んでいただき、ありがとうございます。皆様の毎日が、いつまでも元気で楽しい毎日になりますよう、今後も健康についての情報を投稿していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。ブログ執筆者：粕谷隆平所属・役職：かすやカイロプラクティック院長妻・長女の3人家族経歴：国立東京工業高等専門学校工業化学科卒(1976)
LosAngelesカイロプラクティック大学解剖学セミナー修了(1991)
日本カイロプラクティックカレッジ卒(1993)
日本カイロプラクティックセンター新所沢開院(1994)
センターを現在地に移転かすやカイロプラクティックに改称(2000)カイロプラクティック神経学増田ゼミ受講（2001～2005）臨床神経生理学セミナー伊藤ゼミ受講（2006～2010）心身条件反射療法（PCRT）受講（2012～2015）ニュートリノスパイナルテクニック（NST）ベーシックコース受講（2014）ニュートリノスパイナルテクニック（NST）不妊コース受講（2015）律動法セミナー・基礎シリーズ受講（2020）かすやカイロプラクティック院長
元一般社団法人日本カイロプラクティック徒手医学会代議員■研究発表・その他「肩関節周囲炎の治験例」(1996)
「正中重力線を使用した仙腸関節の機能診断とその対処法の検討」(1997)
「脊椎性および血管性疾患の病態とその対応」(1998)
以上マニュアル・メディスン研究会の定例研究会にて発表
「下部腰椎の筋紡錘への刺激による平衡機能と血圧への影響について」(1999)
日本カイロプラクティック徒手医学会第1回学術大会にて発表
「筋骨格系由来の痛みと内臓関連痛」(1999)
雑誌「MANIPULATIONNo.51」に投稿元東京カイロプラクティックカレッジ機能解剖学講師
元日本カイロプラクティックカレッジ神経診断学講師日本カイロプラクティック徒手医学会第8回学術大会大会長(2006)PayPayでお支払い
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<link>https://kasuya-mm.jp/blog/detail/20260528162739/</link>
<pubDate>Thu, 28 May 2026 16:53:00 +0900</pubDate>
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<title>LINE公式 はじめました！</title>
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こんにちは。かすやカイロプラクティックの粕谷です。5月も最後の週になりました。ここ2，3日は肌寒い日が続きましたが、明日からはまた暑い日が戻ってくるようです。気温の差が激しすぎて、自律神経が乱れ体調を崩されている方も多いですね。服装やエアコンなどをうまく使ってこまめな体調管理をしてください。さて、表題の通り、LINEの公式アカウントをはじめました。◎お得な情報や健康に関する情報、◎粕谷が日々実践している「人生100年時代を元気に長生きするための食事や運動、考え方」などを発信していく予定です。LINEですのでチャットもできます。ご質問などありましたらチャットをご利用ください。ご予約に関しては、ホームページからのWEB予約かお電話をしていただいた方が、その場で決まりますのでLINEよりも早いと思います。LINEでのご予約ももちろんできます。ただ、やり取りのタイムラグがありますので、その点はご了承ください。LINE公式アカウントの友達になっていただくと友達プレゼントとして施術料を￥500割引させていただきます。どうぞこの機会に上のQRコードを読み取り、お得な情報をお受け取り下さい。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※当院は、その場の気持ちよさよりも"戻りにくい体"を目指す施術のため、ボキボキする矯正や、マッサージは行っておりません。「とにかく今すぐ揉んでほしい」という方には、当院は合わない可能性があります。その場合は、マッサージ専門のお店のほうがご満足いただけると思います。当院の施術が他院と違うところについて、説明した「当院の施術の特長」のページはこちらをご覧ください。↓https://kasuya-mm.jp/20220318174956/
・住所：〒358-0026埼玉県入間市小谷田328-6

・電話番号：050-3746-1081（Email:kasuya.hp@mbr.nifty.com)

・営業時間（予約制）

平日：午前9:00～午後12:30/：午後2:30～午後7:30

土曜日:午前9:00～午後1:00

祝日・火曜・木曜日:午前9:00～午後12:30

定休日：日曜日
・最寄駅
西武池袋線入間市駅南口よりバスで10分
桂橋バス停より徒歩2分

※外観には「みこと整骨院」と書いてありますが、その中に当院がございます。
同じ入口よりお入りください。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・いつも、かすやカイロプラクティックのブログを読んでいただき、ありがとうございます。皆様の毎日が、いつまでも元気で楽しい毎日になりますよう、今後も健康についての情報を投稿していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。ブログ執筆者：粕谷隆平所属・役職：かすやカイロプラクティック院長妻・長女の3人家族経歴：国立東京工業高等専門学校工業化学科卒(1976)
LosAngelesカイロプラクティック大学解剖学セミナー修了(1991)
日本カイロプラクティックカレッジ卒(1993)
日本カイロプラクティックセンター新所沢開院(1994)
センターを現在地に移転かすやカイロプラクティックに改称(2000)カイロプラクティック神経学増田ゼミ受講（2001～2005）臨床神経生理学セミナー伊藤ゼミ受講（2006～2010）心身条件反射療法（PCRT）受講（2012～2015）ニュートリノスパイナルテクニック（NST）ベーシックコース受講（2014）ニュートリノスパイナルテクニック（NST）不妊コース受講（2015）律動法セミナー・基礎シリーズ受講（2020）かすやカイロプラクティック院長
元一般社団法人日本カイロプラクティック徒手医学会代議員■研究発表・その他「肩関節周囲炎の治験例」(1996)
「正中重力線を使用した仙腸関節の機能診断とその対処法の検討」(1997)
「脊椎性および血管性疾患の病態とその対応」(1998)
以上マニュアル・メディスン研究会の定例研究会にて発表
「下部腰椎の筋紡錘への刺激による平衡機能と血圧への影響について」(1999)
日本カイロプラクティック徒手医学会第1回学術大会にて発表
「筋骨格系由来の痛みと内臓関連痛」(1999)
雑誌「MANIPULATIONNo.51」に投稿元東京カイロプラクティックカレッジ機能解剖学講師
元日本カイロプラクティックカレッジ神経診断学講師日本カイロプラクティック徒手医学会第8回学術大会大会長(2006)PayPayでお支払い
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<link>https://kasuya-mm.jp/blog/detail/20260524153121/</link>
<pubDate>Sun, 24 May 2026 16:16:00 +0900</pubDate>
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<title>肌だけでなく、「疲労」にも影響する日差し対策</title>
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入間のカイロプラクティック、かすやカイロプラクティックです。ゴールデンウイークも過ぎて5月も最終の週になりました。気温も地方によっては猛暑日になるなど、今年は昨年よりさらに暑くなりそうです。遅くなりましたが、はぴすま通信②5月号が出来ましたのでご覧ください。ハッピーすまいる通信②VOL.75月号・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※かすやカイロプラクティックではボキボキする矯正や、マッサージなどを行わない施術を行っております。マッサージや強い施術を望まれている方は、大変申し訳ございませんが、他院での施術をおすすめいたします。
・住所：〒358-0026埼玉県入間市小谷田328-6

・電話番号：050-3746-1081（Email:kasuya.hp@mbr.nifty.com)

・営業時間（予約制）

平日：午前9:00～午後12:30/：午後2:30～午後7:30

土曜日:午前9:00～午後1:00

祝日・火曜・木曜日:午前9:00～午後12:30

定休日：日曜日
・最寄駅
西武池袋線入間市駅南口よりバスで10分
桂橋バス停より徒歩2分

※外観には「みこと整骨院」と書いてありますが、その中に当院がございます。
同じ入口よりお入りください。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・いつも、かすやカイロプラクティックのブログを読んでいただき、ありがとうございます。皆様の毎日が、いつまでも元気で楽しい毎日になりますよう、今後も健康についての情報を投稿していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。ブログ執筆者：粕谷隆平所属・役職：かすやカイロプラクティック院長妻・長女の3人家族経歴：国立東京工業高等専門学校工業化学科卒(1976)
LosAngelesカイロプラクティック大学解剖学セミナー修了(1991)
日本カイロプラクティックカレッジ卒(1993)
日本カイロプラクティックセンター新所沢開院(1994)
センターを現在地に移転かすやカイロプラクティックに改称(2000)カイロプラクティック神経学増田ゼミ受講（2001～2005）臨床神経生理学セミナー伊藤ゼミ受講（2006～2010）心身条件反射療法（PCRT）受講（2012～2015）ニュートリノスパイナルテクニック（NST）ベーシックコース受講（2014）ニュートリノスパイナルテクニック（NST）不妊コース受講（2015）律動法セミナー・基礎シリーズ受講（2020）かすやカイロプラクティック院長
元一般社団法人日本カイロプラクティック徒手医学会代議員■研究発表・その他「肩関節周囲炎の治験例」(1996)
「正中重力線を使用した仙腸関節の機能診断とその対処法の検討」(1997)
「脊椎性および血管性疾患の病態とその対応」(1998)
以上マニュアル・メディスン研究会の定例研究会にて発表
「下部腰椎の筋紡錘への刺激による平衡機能と血圧への影響について」(1999)
日本カイロプラクティック徒手医学会第1回学術大会にて発表
「筋骨格系由来の痛みと内臓関連痛」(1999)
雑誌「MANIPULATIONNo.51」に投稿元東京カイロプラクティックカレッジ機能解剖学講師
元日本カイロプラクティックカレッジ神経診断学講師日本カイロプラクティック徒手医学会第8回学術大会大会長(2006)PayPayでお支払い
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<link>https://kasuya-mm.jp/blog/detail/20260523151225/</link>
<pubDate>Sat, 23 May 2026 15:34:00 +0900</pubDate>
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<title>【GW特別ご案内】健康を"続ける"を応援するプリペイドカードキャンペーン</title>
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<![CDATA[
入間のカイロプラクティック、かすやカイロプラクティックです。新生活にも慣れてきた頃だと思いますが、体調はいかがでしょうか。毎日の施術を通じて、皆さんの痛みやコリが良い方向に変わっていくのを見ると、少しはお役に立てているなと思うとともに「この状態をずっと維持してほしい」と思います。ただ、定期的に通い続けることは、お体だけでなくお財布にも負担がかかるものですね。そこで今回、皆さんが無理なくケアを続けられるよう、5月16日（土）までの期間限定でプリペイドカードを特別価格でご用意することにしました。55,000円分→47,000円（8,000円お得・・・月2～4回ペースでの通院の方に）32,400円分→28,000円（4,400円お得・・・月1～2回ペースでの通院の方に）15,750円分→14,000円（1,750円お得・・・まずはお試しで使ってみたい方に）「良くなった体を、良いまま保つ」ための応援です。ご自身のペースやお得感に合ったカードをお選びください。ご不明な点などがありましたら、お気軽にお電話ください。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※かすやカイロプラクティックではボキボキする矯正や、マッサージなどを行わない施術を行っております。マッサージや強い施術を望まれている方は、大変申し訳ございませんが、他院での施術をおすすめいたします。当院の施術が他院と違うところについて、説明した「当院の施術の特長」のページはこちらをご覧ください。↓https://kasuya-mm.jp/20220318174956/
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・電話番号：050-3746-1081（Email:kasuya.hp@mbr.nifty.com)

・営業時間（予約制）

平日：午前9:00～午後12:30/：午後2:30～午後7:30

土曜日:午前9:00～午後1:00

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定休日：日曜日
・最寄駅
西武池袋線入間市駅南口よりバスで10分
桂橋バス停より徒歩2分

※外観には「みこと整骨院」と書いてありますが、その中に当院がございます。
同じ入口よりお入りください。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・いつも、かすやカイロプラクティックのブログを読んでいただき、ありがとうございます。皆様の毎日が、いつまでも元気で楽しい毎日になりますよう、今後も健康についての情報を投稿していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。ブログ執筆者：粕谷隆平所属・役職：かすやカイロプラクティック院長妻・長女の3人家族経歴：国立東京工業高等専門学校工業化学科卒(1976)
LosAngelesカイロプラクティック大学解剖学セミナー修了(1991)
日本カイロプラクティックカレッジ卒(1993)
日本カイロプラクティックセンター新所沢開院(1994)
センターを現在地に移転かすやカイロプラクティックに改称(2000)カイロプラクティック神経学増田ゼミ受講（2001～2005）臨床神経生理学セミナー伊藤ゼミ受講（2006～2010）心身条件反射療法（PCRT）受講（2012～2015）ニュートリノスパイナルテクニック（NST）ベーシックコース受講（2014）ニュートリノスパイナルテクニック（NST）不妊コース受講（2015）律動法セミナー・基礎シリーズ受講（2020）かすやカイロプラクティック院長
元一般社団法人日本カイロプラクティック徒手医学会代議員■研究発表・その他「肩関節周囲炎の治験例」(1996)
「正中重力線を使用した仙腸関節の機能診断とその対処法の検討」(1997)
「脊椎性および血管性疾患の病態とその対応」(1998)
以上マニュアル・メディスン研究会の定例研究会にて発表
「下部腰椎の筋紡錘への刺激による平衡機能と血圧への影響について」(1999)
日本カイロプラクティック徒手医学会第1回学術大会にて発表
「筋骨格系由来の痛みと内臓関連痛」(1999)
雑誌「MANIPULATIONNo.51」に投稿元東京カイロプラクティックカレッジ機能解剖学講師
元日本カイロプラクティックカレッジ神経診断学講師日本カイロプラクティック徒手医学会第8回学術大会大会長(2006)
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<link>https://kasuya-mm.jp/blog/detail/20260424163153/</link>
<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 16:47:00 +0900</pubDate>
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<title>花粉症に悩まされないために！　ー食事編ー</title>
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<![CDATA[
入間のカイロプラクティック、かすやカイロプラクティックです。4月になり気温も20℃を超える日が多くなりました。ただ、朝晩との気温差が大きいので体調を崩さないようにご注意くださいね。さて、花粉症対策として食事の面で見ていくと、①食物繊維②腸内環境が一つのキーワードになります。①と②、一言で言ってしまうと腸内に住む腸内細菌のエサ（食物繊維）と善玉の腸内細菌を摂りましょうということになります。腸内細菌のエサになる穀類・豆類・野菜・海藻などの食物繊維の多い食品としては・キャベツ・玉ねぎ・ブロッコリー・イモ類・キノコ類・豆類・トウモロコシ・こんにゃくなど・海藻・寒天など・オリゴ糖（食物繊維ではありませんがエサになります）これらは、腸に住んでいる腸内細菌のエサとなって、腸内環境を良くしアレルギー予防に効果を及ぼします。また、これら食物繊維の多い食品をご飯を食べる前に食べると、食後の血糖値が低く抑えられ、動脈硬化などの予防にも役立ちます。また、善玉菌を含む食品としては、・ヨーグルト：ビフィズス菌、乳酸菌・納豆：納豆菌・ぬか漬け：酪酸菌などがあります。最近話題の酪酸菌は、ぬか漬けに多く含まれるのですが食べる人が少なく、サプリメントで摂る方が手軽かもしれません。腸は、第二の脳とも言われますが、最近ではむしろ腸の方が第一で脳は第二と言う学者も出てきました。それくらい大事な内臓ということになります。腸内環境は、アレルギーだけでなく、ダイエットや精神的なことにも影響を与えますので、毎日の食事を腸内環境を整えるという視点で見直していくと、健康に長生きできそうですね。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※かすやカイロプラクティックではボキボキする矯正や、マッサージなどを行わない施術を行っております。マッサージや強い施術を望まれている方は、大変申し訳ございませんが、他院での施術をおすすめいたします。当院の施術が他院と違うところについて、説明した「当院の施術の特長」のページはこちらをご覧ください。↓https://kasuya-mm.jp/20220318174956/
・住所：〒358-0026埼玉県入間市小谷田328-6

・電話番号：050-3746-1081（Email:kasuya.hp@mbr.nifty.com)

・営業時間（予約制）

平日：午前9:00～午後12:30/：午後2:30～午後7:30

土曜日:午前9:00～午後1:00

祝日・火曜・木曜日:午前9:00～午後12:30

定休日：日曜日
・最寄駅
西武池袋線入間市駅南口よりバスで10分
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※外観には「みこと整骨院」と書いてありますが、その中に当院がございます。
同じ入口よりお入りください。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・いつも、かすやカイロプラクティックのブログを読んでいただき、ありがとうございます。皆様の毎日が、いつまでも元気で楽しい毎日になりますよう、今後も健康についての情報を投稿していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。ブログ執筆者：粕谷隆平所属・役職：かすやカイロプラクティック院長妻・長女の3人家族経歴：国立東京工業高等専門学校工業化学科卒(1976)
LosAngelesカイロプラクティック大学解剖学セミナー修了(1991)
日本カイロプラクティックカレッジ卒(1993)
日本カイロプラクティックセンター新所沢開院(1994)
センターを現在地に移転かすやカイロプラクティックに改称(2000)カイロプラクティック神経学増田ゼミ受講（2001～2005）臨床神経生理学セミナー伊藤ゼミ受講（2006～2010）心身条件反射療法（PCRT）受講（2012～2015）ニュートリノスパイナルテクニック（NST）ベーシックコース受講（2014）ニュートリノスパイナルテクニック（NST）不妊コース受講（2015）律動法セミナー・基礎シリーズ受講（2020）かすやカイロプラクティック院長
元一般社団法人日本カイロプラクティック徒手医学会代議員■研究発表・その他「肩関節周囲炎の治験例」(1996)
「正中重力線を使用した仙腸関節の機能診断とその対処法の検討」(1997)
「脊椎性および血管性疾患の病態とその対応」(1998)
以上マニュアル・メディスン研究会の定例研究会にて発表
「下部腰椎の筋紡錘への刺激による平衡機能と血圧への影響について」(1999)
日本カイロプラクティック徒手医学会第1回学術大会にて発表
「筋骨格系由来の痛みと内臓関連痛」(1999)
雑誌「MANIPULATIONNo.51」に投稿元東京カイロプラクティックカレッジ機能解剖学講師
元日本カイロプラクティックカレッジ神経診断学講師日本カイロプラクティック徒手医学会第8回学術大会大会長(2006)
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<link>https://kasuya-mm.jp/blog/detail/20260413173221/</link>
<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 17:59:00 +0900</pubDate>
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<title>ハッピーすまいる通信②　VOL.６　4月号（座りっぱなしが招く骨盤のゆがみ）</title>
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入間のカイロプラクティック、かすやカイロプラクティックです。4月になり気温も週末は20℃を超え、なんと土曜日は30℃の予報です。急に暑くなりますので、体調を崩さないようにご注意くださいね。はぴすま通信②４月号が出来ましたのでご覧ください。ハッピーすまいる通信②VOL.64月号・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・※かすやカイロプラクティックではボキボキする矯正や、マッサージなどを行わない施術を行っております。マッサージや強い施術を望まれている方は、大変申し訳ございませんが、他院での施術をおすすめいたします。
・住所：〒358-0026埼玉県入間市小谷田328-6

・電話番号：050-3746-1081（Email:kasuya.hp@mbr.nifty.com)

・営業時間（予約制）

平日：午前9:00～午後12:30/：午後2:30～午後7:30

土曜日:午前9:00～午後1:00

祝日・火曜・木曜日:午前9:00～午後12:30

定休日：日曜日
・最寄駅
西武池袋線入間市駅南口よりバスで10分
桂橋バス停より徒歩2分

※外観には「みこと整骨院」と書いてありますが、その中に当院がございます。
同じ入口よりお入りください。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・いつも、かすやカイロプラクティックのブログを読んでいただき、ありがとうございます。皆様の毎日が、いつまでも元気で楽しい毎日になりますよう、今後も健康についての情報を投稿していきますので、どうぞよろしくお願いいたします。ブログ執筆者：粕谷隆平所属・役職：かすやカイロプラクティック院長妻・長女の3人家族経歴：国立東京工業高等専門学校工業化学科卒(1976)
LosAngelesカイロプラクティック大学解剖学セミナー修了(1991)
日本カイロプラクティックカレッジ卒(1993)
日本カイロプラクティックセンター新所沢開院(1994)
センターを現在地に移転かすやカイロプラクティックに改称(2000)カイロプラクティック神経学増田ゼミ受講（2001～2005）臨床神経生理学セミナー伊藤ゼミ受講（2006～2010）心身条件反射療法（PCRT）受講（2012～2015）ニュートリノスパイナルテクニック（NST）ベーシックコース受講（2014）ニュートリノスパイナルテクニック（NST）不妊コース受講（2015）律動法セミナー・基礎シリーズ受講（2020）かすやカイロプラクティック院長
元一般社団法人日本カイロプラクティック徒手医学会代議員■研究発表・その他「肩関節周囲炎の治験例」(1996)
「正中重力線を使用した仙腸関節の機能診断とその対処法の検討」(1997)
「脊椎性および血管性疾患の病態とその対応」(1998)
以上マニュアル・メディスン研究会の定例研究会にて発表
「下部腰椎の筋紡錘への刺激による平衡機能と血圧への影響について」(1999)
日本カイロプラクティック徒手医学会第1回学術大会にて発表
「筋骨格系由来の痛みと内臓関連痛」(1999)
雑誌「MANIPULATIONNo.51」に投稿元東京カイロプラクティックカレッジ機能解剖学講師
元日本カイロプラクティックカレッジ神経診断学講師日本カイロプラクティック徒手医学会第8回学術大会大会長(2006)
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<link>https://kasuya-mm.jp/blog/detail/20260409180507/</link>
<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 18:31:00 +0900</pubDate>
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