かすやカイロプラクティックの粕谷です。今日も暑いですね。これからまた去年のようなあの暑さが来るかと思うと、それだけで汗が出てきそうですね。そんな暑さのためにこれまで続けてきた運動をやめてし…
蒸し暑い日が続いていますね。皆さん、水分はしっかり摂れていますか？前回は熱中症予防の前の体作り（暑熱順化）についてお伝えしました。今回は、効率的な水分補給についてお伝えします。効率的な水分…
かすやカイロプラクティックの粕谷です。7月に入りました。梅雨が明けると本格的に暑くなりますね。気象庁の予報によると、今年も各地で猛暑が予想されています。例年のように熱中症が心配されますが、こ…
かすやカイロプラクティックの粕谷です。台風が近づいていますね。今日はどうぞご無理なさらずお過ごし下さい。さて・・・、「胃が重い」「食後にお腹が張る」「便秘が続く」そんな胃腸の不調に悩んでい…
こんにちは。かすやカイロプラクティックの粕谷です。「雨が降る前は頭が重い…」「気圧の変化に体調が左右される・・・」ここ数年そういう方が多くなっています。そんな不調、実は"自律神経の揺らぎ"が関…
かすやカイロプラクティックの粕谷です。6月に入りました。急に涼しくなったり、また夏日に戻るという相変わらずの気候ですが、体調はいかがですか。平年の梅雨入りは6月7日頃とのことですので、関東もそ…
入間のカイロプラクティック、かすやカイロプラクティックです。台風一過。被害などに合われた方は、いませんでしょうか。これから一週間は、すっきりと晴れる日は少ないようですが気温は23～28℃と高めで…
かすやカイロプラクティックの粕谷です。５月でも扇風機が必要なくらいの気候になってしまいました。今年の夏は、去年以上に暑くなりそうです。今年は熱中症対策も大事ですが、それ以上に紫外線対策も、…
こんにちは。かすやカイロプラクティックの粕谷です。5月も最後の週になりました。ここ2，3日は肌寒い日が続きましたが、明日からはまた暑い日が戻ってくるようです。気温の差が激しすぎて、自律神経が乱…
入間のカイロプラクティック、かすやカイロプラクティックです。ゴールデンウイークも過ぎて5月も最終の週になりました。気温も地方によっては猛暑日になるなど、今年は昨年よりさらに暑くなりそうです。…
