こんにちは。かすやカイロプラクティックの粕谷です。今回は睡眠と免疫力のお話しです。よく眠った方が免疫力もアップしそうだとは思いますよね。それがなぜなのか、適切な睡眠時間は、眠りの質をあげる…
この時期、免疫力アップにおススメなのは・・・お味噌汁です。まず、それ自体温かいのでからだを温めます。体温が上がると免疫力は増します。また、免疫力アップの重要なポイントとして、腸内環境の改善…
かすやカイロプラクティックの粕谷です。前回は、お腹を温めることで免疫力をアップしましょうということをお話しました。今回は、それも面倒だという人のための免疫力アップ法です。それはビタミンCで免…
こんにちは、かすやカイロプラクティックの粕谷です。オミクロン株が猛威を奮っています。新型コロナウイルスの3回目のワクチン接種も始まりました。しかし、基本は自分の免疫力を強くしていくこと￣￣￣…
今日は、大晦日。オリンピックあり、パラリンピックあり、コロナありの一年でした。昨年よりもさらに、世の中も気候も変化の激しい年でした。そんな中でも、ご来院いただいた皆様には心から感謝いたしま…
かすやカイロプラクティックの新しいホームページができました！入間市を起点に、近隣の飯能市、狭山市、所沢市をはじめ全国の皆様に、健康になる情報を発信していきます。