入間でカイロプラクティックにまつわる情報や毎日の出来事などを随時発信しております

かすやカイロプラクティックの粕谷です。先週の週末からだいぶ暖かくなり、春の気配が近づいてきています。4月生まれなので、春が好きです。4月まではもう少しありますが、3月の営業の予定をお知らせいた…

こんにちは。かすやカイロプラクティックの粕谷です。北京オリンピックでの日本、頑張ってますね。メダルの数は過去最高になりました。さて、スポーツ選手にも多いヒザの痛みですが、ヒザの痛みで来院さ…

かすやカイロプラクティックの粕谷です。昨日は今年の冬2回目の雪でしたが、かすやカイロプラクティックがある、入間市ではそれほど積もらず、ホッとしています。オミクロン株のまん延や寒さで、運動不足…

こんにちは、かすやカイロプラクティックの粕谷です。オミクロン株が猛威を奮っていますので、外出の際には感染予防を忘れずにしてくださいね。メールで届く入間市の防災情報でも感染拡大の傾向は、全国…

今日も寒い一日でした。冬は気温が下がるだけでなく、着るものも重たくなって首や肩のコリが出やすくなる季節でもあります。お風呂にゆ～っくりと入ってのんびりするのが、いちばんいい肩こり解消法かも…

かすやカイロプラクティックの粕谷です。腰部脊柱管狭窄症の手術をしてから、半年後に出てきた腰の重さと両足先のシビレの患者さんの施術結果です。腰は痛みというより重さ・だるさがありましたが、5回の…

かすやカイロプラクティックの粕谷です。毎日、寒い日が続きますね。最近は、治療院の外水道が毎日凍っています。さて、現在かすやカイロプラクティックのホームページ開設を記念して限定キャンペーンを…

こんにちは。かすやカイロプラクティックの粕谷です。今回は睡眠と免疫力のお話しです。よく眠った方が免疫力もアップしそうだとは思いますよね。それがなぜなのか、適切な睡眠時間は、眠りの質をあげる…

寒い日のお風呂は、体が温まり一日の疲れも取れていきます。疲れが取れるだけでなく、免疫力にも良い効果があります。つまり、体が温まる→体温が上がる→免疫力が上がる免疫力は、体温が1℃上がることで5～…

この時期、免疫力アップにおススメなのは・・・お味噌汁です。まず、それ自体温かいのでからだを温めます。体温が上がると免疫力は増します。また、免疫力アップの重要なポイントとして、腸内環境の改善…